若いわ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

若いわ
< no title 　｜　いきなり >
こんなこと言っている時点で歳とったなぁと思うけど、新入社員が昨日3人入ってきた。

座学の時間でしばらく話をした。
仕事の話もだけど、雑談の中でもやっぱり若い。

元気があっていいねぇ。

目が輝いていた気がする。
にごった自分とは違った・・・

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10124歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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