腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 90回 54 kcal up   102353回   no title  
4月2日(水) 90回 54 kcal up   102443回   若いわ  
4月3日(木) 90回 54 kcal up   102533回   いきなり  
4月4日(金) 50回 30 kcal dwn   102583回   減らん  
4月5日(土) 80回 48 kcal up   102663回   宴の後  
4月6日(日) 60回 36 kcal up   102723回   no title  
4月7日(月) 80回 48 kcal up   102803回   今頃？  
4月8日(火) 90回 54 kcal up   102893回   特に  
4月9日(水) 90回 54 kcal up   102983回   もう？  
4月10日(木) 90回 54 kcal up   103073回   ちょっと治まった  
4月11日(金) 20回 12 kcal dwn   103093回   週末は  
4月12日(土) 80回 48 kcal up   103173回   こんなに  
4月13日(日) 0回 0 kcal dwn   103173回   no title  
4月14日(月) 80回 48 kcal up   103253回   どしたもんだ  
4月15日(火) 80回 48 kcal up   103333回   今頃2  
4月16日(水) 80回 48 kcal up   103413回   ちょっとは  
4月17日(木) 80回 48 kcal up   103493回   やばいな  
4月18日(金) 80回 48 kcal up   103573回   改めて  
4月19日(土)           no title  
4月20日(日) 90回 54 kcal up   103663回   no title  
4月21日(月) 90回 54 kcal up   103753回   疲れた  
4月22日(火) 90回 54 kcal up   103843回   ・・・  
4月23日(水) 80回 48 kcal up   103923回   もういいや  
4月24日(木) 90回 54 kcal up   104013回   1週間ぶりに  
4月25日(金) 0回 0 kcal dwn   104013回   変なところが  
4月26日(土) 0回 0 kcal dwn   104013回   no title  
4月27日(日) 0回 0 kcal dwn   104013回   no title  
4月28日(月) 70回 42 kcal up   104083回   ちょっと痛い  
4月29日(火) 80回 48 kcal up   104163回   世間はー  
4月30日(水) 80回 48 kcal up   104243回   終わりだ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,980回 （先月：1,480回）
平均数（今月） up 68.3回 （先月：49.3回）
最高数（今月） dwn 90回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 79.3% （先月：60%）
総合データ（～4月）
合計数 104,243回
平均数 51.9回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 53.3%