改めて【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

改めて
< やばいな 　｜　no title >
主婦って大変。
仕事して、家の事もして。


クタクタ・・・。
改めて実感したけど、大変だわ。

【記録グラフ】
犬の散歩
25分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5385歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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