ちょっと治まった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月10日（木）

ちょっと治まった
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花粉？のくしゃみや鼻水は治まってきた。

鼻のかみすぎで今は鼻が痛い。
鼻の中も切れてて痛い。

早く治ってくれー。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4145歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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