2014/04/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月05日（土）

2014/04/05
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン 薄皮チョコパン（1人前） 126 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
パスコ サクふわっメロンパン（1人前） 456 kcal
19時
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1940 kcal
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