no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11992歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1921 kcal
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