MuayBoran演武のための合同練習【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

MuayBoran演武のための合同練習
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朝は自宅でSKYPE会議
昼は地元駅で女子会
からの
いきなり横浜で練習３時間。
なかなか良い汗をかいた。今度はシャワー浴びようっと。

なんとか地元に戻って焼き肉に間に合った〜

【記録グラフ】
ジムトレーニング
170分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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