赤ちゃん用品が【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月13日（日）

赤ちゃん用品が
< 百花繚乱ですね 　｜　赤ちゃん退院 >
今朝は薄い雲が多いながらも晴れ。

今日は特に何も予定なし。
同居人は赤ちゃん関係で忙しそう・・・買い出しとか

午後はスーパー銭湯へ。


２週連続で休肝ゼロ←木曜日に休肝したのを忘れてた。
↓
先週の評価反省
体重：週間平均　６２．９キロ（前週６２．９キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ３９キロ、７回
休肝：全くできず
体脂肪率：週間平均　２０．７％（前週２０．７％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2014/04/13 22:40 
おや？1日休肝日有ったと思ってたんですが。
なるほど、赤ちゃんの方へ注意が行ってて、半ば放牧状態でしたか！
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