自己監視【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

自己監視
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キューピー ヤングコーン（1人前） 16 kcal
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
マースジャパンリミテッド スニッカーズ　（0.3人前） 81 kcal
11時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ（1人前） 190 kcal
12時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（0.3人前） 15.6 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
22時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  845 kcal
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