no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月15日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ 一 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
しらす干し（4人前） 41.2 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
クッキー（1人前） 892 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
トマト（1人前） 1.9 kcal
15時
とんこつラーメン（1人前） 499 kcal
23時
ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム（1人前） 269 kcal
  1992 kcal
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