no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
7929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1419 kcal
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