no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
37.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
77mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
9時
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
  1663 kcal
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