晴れ　睡い(-_-)zzz【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月07日（水）

晴れ　睡い(-_-)zzz
< 雨→曇り ゆっく... 　｜　晴れ/曇り　げぇ、... >
昨日は、仕事終了後、飲み会でした。いつも、カンヅメ仕事をしている方々との。
機材運搬後、21時過ぎから、私は、今日も普通に仕事だし、終電もあったので1次会で終わりました。
お店は、鶏肉(青森シャモロック）を食べさせてくれる。以前も、一度来たことがある。
焼き肉(レバー、ロース、せせり、砂肝、むね肉を炭火七輪で)の後は、せんべい汁と親子丼をいただきました。
せんべい汁は初めてでしたが、美味しく頂きました。あ、半熟卵の入った玉子焼も美味しかったです。
＃写真無し。(>_<)

今朝はチト辛い。(-_-)zzzです。イロイロ、忘れ事が無いようにしなければ。
では、頑張って参りますか！

【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
5.33km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2014/05/07 12:46 
お疲れ様！
夜遅い仕事は大変だね…
歳とともに段々辛くなるよね（－－；
 やぎひげ 2014/05/07 17:21 
デスねぇ。早寝早起きが基本ですからねぇ。
朝ご飯を作らないといけないので、流石にそれが辛いです。
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