5月10日土曜晴れ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

5月10日土曜晴れ
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ふとん干し

【記録グラフ】
掃除
1分
掃除（分） のグラフ
 		目の体操
1回
目の体操（回） のグラフ
 		ぶら下がり
7秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
ダンベル（腕）
70回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
7回
懸垂（回） のグラフ
 		水分
1.8リットル
水分（リットル） のグラフ
腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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