no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.3人前） 23.1 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 128 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
グルコサミン（1人前） 49 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ぶりの味噌漬け（1人前） 245 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
　さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
いちご（2人前） 10 kcal
19時
山崎製パン メロンパン（1人前） 466 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 146 kcal
  1839 kcal
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