お宮参り＠鬼子母神【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月18日（日）

お宮参り＠鬼子母神
< 衣替え 　｜　誘われてつい >
今朝は晴れ。清々しいです。

今日はお宮参り。
婿殿の産土の雑司ヶ谷鬼子母神で。


先週の評価反省
体重：週間平均　６２．９キロ（前週６２．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ３６キロ、６回
休肝：月火と金曜の３回
体脂肪率：週間平均　２０．２％（前週２１．０％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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