no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月19日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11950歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1895 kcal
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