初めまして♪
体重減少凄いですやん(^o^;)

ぽっこりおなかになっていて
4月4日半年ぶりくらいに体重計ってみたら
72㎏オーバー
あせりましたよ。
以来食べるご飯の量を極力減らし
1日2～3回徒歩で買い物行くように努力してます。
とにかく糖質を出来るだけ取らないようにすることだと思います。