no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月20日（火）

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昨日のテニスは、とってもハードでした。
いつも以上に上のクラスの人が振替で来ちゃって…。
その割には、どうよ。って感じでした。

いつも不思議に思う。
コントロールの無い人ほど、強打にこだわっているようです。
人を狙うし。危ない。

性格が悪いとしか思えません。
そういう時は、逃げるべし。
オープンコート（人のいない空きスペース）が沢山あるのに、わざわざ
人を狙う。
試合だったら良いでしょう。
でもね。
みんな練習しに来ているのに…。

怪我したら損するのこっちだし、逃げるが勝ち。（笑）
くわばらくわばら。



















地元の球団の挑発ポスター。
面白い。
交流戦、始まりますね。
今年も楽しみ。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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