no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

芋焼酎さん


1955年生(男性) B型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ごはん（1人前）	235	kcal
コープさつまあげ　ごぼう入り（1人前）	30	kcal
目玉焼き（1人前）	84.1	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（1人前）	5	kcal
大阪昆布工業株式会社とろろ昆布（1人前）	3.7	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
9時
つぶいちごジャムパン [袋] 1個（1人前）	282	kcal
13時
セブンイレブンおにぎり　紀州南高梅（1人前）	160	kcal
セブンイレブンおにぎり　日高昆布（1人前）	171	kcal
サントリーボスレインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	66.5	kcal
19時
ごはん（1人前）	235	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
たこ焼き（1人前）	148	kcal
アジフライ（1人前）	245	kcal
てんぷら（1人前）	126	kcal
	2359	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ