2014/05/25【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

2014/05/25
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
20762点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
3200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
120分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
ユーラク ブラックサンダー（2人前） 230 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
マルちゃん おそば屋さんの鴨だしそば（1人前） 390 kcal
17時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
武蔵製菓 草大福（1人前） 192 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
  2348 kcal
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