no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
うめおにぎり（2人前） 205 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きな粉ヨーグルト（1人前） 99.7 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
うめおにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
17時
アサヒ ワンダ　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜サラダ（1人前） 43.2 kcal
とんかつ（1人前） 512 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 160 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2702 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE