no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パンケーキ（1人前） 410 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
マイルドカフェオレ（1人前） 245 kcal
焼豚炒飯おにぎり（1人前） 241 kcal
メンチカツパン（1人前） 559 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
ポークチャップ（1人前） 1428 kcal
野菜サラダ（1人前） 39.6 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（2人前） 160 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  4373 kcal
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