no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月28日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
きな粉ヨーグルト（1人前） 99.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） --- kcal
12時
おにぎり（1人前） 202 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
チキンサラダ（1人前） 71.5 kcal
20時
ジョイフル ペッパーハンバーグ（1人前） 480 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ペッパーハンバーグ＆チキン南蛮（1人前） 784 kcal
  2719 kcal
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