no title【naopeeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月29日（木）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
105分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ（1人前） 69 kcal
11時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ファミリーマート 3種の豆たっぷり野菜サラダ（1人前） 89 kcal
豚そぼろと野菜の生姜スープ（1人前） 110 kcal
19時
古内亀治朗商店 からだ燃える（1人前） 72.8 kcal
23時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
クックサン いかキムチ（1人前） 109 kcal
大塚食品 マイクロマジック えだまめ [箱] 110g（1人前） 74 kcal
  837 kcal
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