no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.3回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
きな粉ヨーグルト（1人前） 99.7 kcal
ホットドッグ（1人前） 241 kcal
おにぎり（1人前） 252 kcal
かつ煮（0.3人前） 157 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 405 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
けんちんうどん（1人前） 533 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2212 kcal
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