no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.4回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーライス（1人前） 608 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
きな粉ヨーグルト（1人前） 99.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
いなりずし（1人前） 277 kcal
明治 プリン（1人前） 91 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
グリコ乳業 カフェゼリー [カップ] 110g（1人前） 81 kcal
  2299 kcal
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