6月16日月曜晴れ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kk12さんのトップページ>記録ノートを見る>6月16日月曜晴れ
14年06月16日（月）

6月16日月曜晴れ
< 6月15日日曜晴れ 　｜　6月17日火曜曇り >


【記録グラフ】
読書（ページ）
22
読書（ページ）（） のグラフ
 		掃除
1分
掃除（分） のグラフ
 		目の体操
1回
目の体操（回） のグラフ
ぶら下がり
45秒
ぶら下がり（秒） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ダンベル（腕）
70回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
7回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
65回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE