やった～卒検合格さて、次の一歩【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月17日（火）

やった～卒検合格さて、次の一歩
< さて、教習所へ！卒... 　｜　免許センター行くぞ... >
【今日のできごと】
いろいろと溜めていた事を処理しなきゃ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
13348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏のから揚げ（1.2人前） 601 kcal
  1926 kcal
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