バービィーちゃんさん
最新の記録ノート
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14年06月17日(火)
せめて…ストレッチだけ… |
< トコロテン〜♪
| no title >
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昨日は、ウォーキングか 久しぶりに岩盤浴へ行きたいと思ったのに 会社から帰ると、出かけるのが面倒臭くなっちゃう…>_<…
その上、出不精…← デブ症? の旦那が足を引っ張る(ー ー;)
せめてもと、ウッドデッキで、ストレッチをした。
ストレッチも大切!
長男が高校球児の頃、 ファースト守備のために、股割りを毎日していたら 体の固い息子だったのに べたりと前屈出来るようになったのを目の当たりにしている。
私は、もともと、体が柔らかかったんだけど 加齢と共に、あちこち痛くなり 曲がらなくなってきている…。
ストレッチを、毎日続けなくっちゃ〜(^_^)☆
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