時間は飛ぶ【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

時間は飛ぶ
< 病院へ 　｜　no title >
まあ早いな～～どこへ行くんやろね

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
15分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
97.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
牛丼半分（1人前） --- kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
その他（1人前） --- kcal
  97.6 kcal
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