【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月23日（月）

【N】MuayThai
< 空手大会 　｜　仕事終わらず、GY... >
早めに到着。
7時半までのクラスをやってたが、Rさん、ミットの途中なのに私にすぐに
昨日は弟子が急病のため、行けなかった、試合どうだった、と話してくれた。
弟子さんは救急車で運ばれたらしい。
それでは仕方がないな、、、ミットして欲しかったけど、次回期待。
やっと両手でミット打ち、できるようになったけど、
次回も空手の試合に出る、と話したら、もうその準備？なのか、
パンチ無しで足だけのミットになった。
私はその日思いついた練習法をお願いした。
今日からRさんの時はサウスポーでミットをしてもらう。
と。
それで良いとすぐにやってくれたけど、左ミドルがすごい自分でもびっくりするくらい、走る。良い感じ。
これか〜〜奥足のミドルは！と気が付いた。早速の収穫だった。

その後、アシスタント君とスパ。
目がいつもに増して真剣で怖い、、と思ったら、
終わった後にうまくなりましたね、油断したらやられると思った、と言われた〜！
負けた翌日だったけど、
それはうれしかった。
少しでも進歩してるんだ、と思うことができたので。。。。

ジムの体格良い男子とさばきの練習（パディング）していて、終わった後Rさんに聞いたら、それは難しい、と
一歩下がる方が難しいと思うのだがだが。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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