no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
パリッシュ（1人前） 130 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
チキンライス（1人前） 618 kcal
野菜サラダ（1人前） 24.2 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
鶏ハム（0.1人前） 58.5 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2124 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE