no title【・ω・さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日（金）

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【記録グラフ】
自転車
17km
自転車（km） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1951点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 67 kcal
Russell Stover チョコレート一粒（1人前） 74.9 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
13時
自家製　ピクルス人参サラダ（1人前） 171 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 143 kcal
ヤオコー から揚げ（1人前） 135 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
17時
プリン（1人前） 112 kcal
21時
自家製　マッシュルームピザトースト（1人前） 141 kcal
自家製　ダイエット野菜スープ（1人前） 123 kcal
  1048 kcal
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