no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
蕎麦（1人前） 231 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
ところてん（1人前） 13.1 kcal
13時
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
かつおのたたき（1人前） 71.5 kcal
  1936 kcal
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