特別警報発令中！！(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

特別警報発令中！！(・・;)
< 蒸し暑さ最高レベル... 　｜　10(木)九州に上... >
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【今日の動画】可愛いお姉さんたちが登場してくれます(^^ゞ


①＆②：高波には注意しようね～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

③段差のある所は注意して、降りて渡ろうね～(・・;)




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》台風８号は過去最強クラスで沖縄に直撃する進路を取っています(・・;)
昨夜には特別警報も発令され、今後の天気予報に注目し、台風の備えを
して下さい。


①午後から、室内スクールへ出掛けます。

②帰宅途中に、時間あればエアコンを見に、エディオン、ヤマダ電機を
　覗こうかな？。教室のエアコン２台の内、１台がダメみたいなので・・

③夕方から掛かり付けの内科へ定期検診に行き、薬など貰う予定です。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (２４～３２度)
　　　　
今日（火）は一段とムシムシ・ジメジメして、時々雨が降ります。
飛ばされやすい物を屋内へ移動させたり排水溝の掃除など、
今日のうちに台風に備えて対策を！

　　　　　［傘指数:50］　　　　 折りたたみ傘をお持ち下さい。

　　　　　［汗かき指数］　　　　じっとしていても汗がタラタラ出る。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。


【天気概況】昨日から、九州から東北にかけて広く雨が降っていて、
九州や中国地方は昨夜も激しい雨の降っています。
土砂災害や川の増水、はん濫に警戒してください。

沖縄は台風の影響で風が非常に強く吹き、海は大しけとなるでしょう。

今日は台風が沖縄に接近するため記録的な暴風となる恐れがあり、
特別警報が発令されました。非常に激しい雨が降るでしょう。


【暴風特別警報】

①沖縄本島地方
②久米島
③多良間島
④宮古島地方・宮古島

【波浪特別警報】

①沖縄本島地方
②本島中南部 本島北部
③久米島 南部 中部
④宮古島地方
⑤伊是名・伊平屋
⑥名護地区 宮古島 多良間島


【大雨警報】

①広島県/南部(呉)＝7月7日 23:32～

②山口県/西部(下関)/中部(山口)/東部(柳井)＝7月8日 0:14～

③福岡県/北九州(八幡)/筑豊(飯塚)＝7月8日 0:15～

④長崎県/五島(福江)＝7月8日 0:56～

⑤佐賀県/南部(佐賀多久)＝7月7日 20:19～


【波浪警報】

①鹿児島県/奄美(名瀬)＝7月7日 18:33～

②沖縄県/大東島(南大東島)＝7月7日 16:14～


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


【ウィンブルドン情報】

２週間続いた四大メジャー大会・ウィンブルドンも終わり、
昨日、最新ランキングの発表がありました。
男子シングルスで優勝したノバク・ジョコビッチが１位に返り咲き、ナダルが２位に
準優勝のロジャー・フェデラーも３位に戻って来ました。

錦織圭を破って、初のベスト４になった ミロス・ラオニックが６位迄上がりましたヨ。
一方、４天王と言われていたイギリスのアンディ・マリーが１０位に下がりましたね(・・;)

◇日本選手の世界ランキング　７月７日付--------------------------------◇
◆男子シングルス
　 11位(△1)　錦織　圭（日清食品）
　102位(△7)　添田　豪（ＧＯＤＡＩテニスカレッジ）
　129位(---)　伊藤竜馬（北日本物産）
　139位(△6) 杉田祐一（三菱電機）
　164位(△1)　守屋宏紀（北日本物産）
　185位(△2)　ダニエル太郎（エイブル）
　243位(△6)　内山靖崇（北日本物産）
　252位(△38) 西岡良仁（ヨネックス）

◆女子シングルス
　39位(△2)　奈良くるみ（安藤証券）
　81位(△14) 土居美咲（ミキハウス）
　88位(▼18) クルム伊達公子（エステティックＴＢＣ）
149位(△5)　森田あゆみ（キヤノン）
161位(△5) 穂積絵莉（レック興発）
187位(△8)　尾崎里紗（ロイヤルヒル'81テニスクラブ）
191位(△6)　江口実沙（北日本物産）
195位(▼17) 瀬間詠里花（Ｃｌｕｂ　ＭＡＳＡ）
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/07/08 02:28 
初特別警報ですよね。
それくらい大型の台風なんですね。
どうか被害が最小限におさまりますように。
 ココアパパ 2014/07/08 09:44 
去年京都・福知山市に続いて二回目だそうです(^^ゞ
大型台風が過ぎ去るまで、今週は油断出来ませんね＼(◎o◎)／！
たわし68 2014/07/08 12:08 
クルム伊達公子さんが、落ちましたかぁ〜
奈良くるみさんには、次代を担ってほしいですネ。
 ココアパパ 2014/07/08 16:56 
女子では奈良くるみが、今年から良い成績で頑張っています。
未だ２２歳なので、大いに期待しています(^O^)。
syunfamily 2014/07/08 17:40 
若くて可愛いお姉さんたちを見ても～興奮しなくなったのは、
歳ですかねぇ～（笑）
ココアパパ 2014/07/08 22:55 
アハハハ、シュンさんもそうなんですか？ヾ（´▽｀）
ドキドキ感が萎んでますわ～(*^m^*)
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