蒸し暑さ最高レベル(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

蒸し暑さ最高レベル(・・;)
< 折り畳み傘があると... 　｜　特別警報発令中！！... >
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【今日の動画】ウィンブルドン決勝戦の写真を集めました(^^ゞ

①優勝者ジョコビッチ*５枚

②大健闘のフェデラー*５枚

③満員の観客の中に、著名人も多数いたねヾ（´▽｀）



【ウィンブルドン情報】
最終日の男子シングルス決勝戦は、息詰まる熱戦が続いています(^^ゞ
４セット目にジョコビッチがチャンピオンシップ・ポイントを
取り決まるかと思いましたが、フェデラーがゲームカウント2-5
から7-5で逆転で、ファイナルセットになり息詰まる試合が続いています。

試合時間３時間５０分を越え、午前２時過ぎ現在でも試合が続いています＼(◎o◎)／！。

○N.Djokovic (SRB) [1]　7-6、6-4、7-6、5-7、6-4　●R.Federer (SUI) [4]
３時間５６分の試合が終了し、ジョコビッチが２度目の優勝しましたねヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ

また、車椅子のダブルス決勝では日本選手が男女共に活躍して優勝しましたヾ（´▽｀）
○国枝慎吾(日本) /Stephane Houdet (FRA) [1] 5-7，6-0，6-3
●Maikel Scheffers/Ronald Vink (NED) [2]

○上地結衣(日本)/Jordanne Whiley (GBR) [1] 2-6，6-2，7-5
●Jiske Griffioen (NED)/Aniek Van Koot (NED) [2]

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日は午前中幸いにも屋外テニスが出来た天気でしたが、
午後からは終日雨でした。



①午前中、整骨院へ出掛けます。

②午後３時～教室のお手伝いをします。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　大阪の天気： くもり 時々 雨 (２２～２８度)
　　　　
今日(月)は、南から湿った空気が流れ込んで、
気温・湿度ともに高くなります。
何もしなくても、ジンワリと汗をかきそう。
汗拭き用のタオルは必需品です。

　　　　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　　　　［汗かき指数］　　　　歩くとジンワリと汗がにじみます。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。




【天気概況】今日は、九州から東北南部の広い範囲で雨が降るでしょう。

九州北部と中国地方は昼ごろにかけて雷を伴った激しい雨が降り、
大雨になる恐れがあります。
土砂災害、低い土地の浸水、川の増水に警戒し、
落雷や竜巻などの激しい突風に注意して下さい。

東北北部と北海道は晴れ間があるでしょう。

また、大型で非常に強い台風８号の接近に伴って、
沖縄や奄美は大しけとなりそうです。



【大雨警報】

①長崎県/南部(長崎・島原・諫早・大村・西彼杵)＝7月6日 23:39～
②長崎県/北部(平戸・松浦・佐世保)/五島(福江)＝7月6日 23:39～

③熊本県/全域＝7月6日 23:41～

④鹿児島県/薩摩＝7月6日 23:04～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/07/07 02:48 
パパさんの方は午後から雨だったんですね。
asako県は１日お天気がもちましたが洗濯物は乾きませんでした。
今日の雨、しっかり降ってほしいです＾＾。
 ココアパパ 2014/07/07 12:35 
降り続いた雨も、現在は晴れてきたね(^^ゞ
子供たちが来る時間帯は？どんなんかなぁ～
みたお 2014/07/07 12:40 
こちらも蒸しますわ～（>_<；
そんな中出掛けてきます～（－－；
 ココアパパ 2014/07/07 12:59 
お仕事？それともリフレッシュ？
外は蒸し蒸ししているよ(・・;)
たわし68 2014/07/07 13:23 
大型で非常に強い台風８号が怖いですね。
被害が出ませんように（祈）
 ココアパパ 2014/07/07 23:48 
非常に大型の台風のようで、沖縄に明日上陸の恐れアリですね～(・・;)
今回特別警報が発令されました＼(◎o◎)／！
syunfamily 2014/07/07 14:44 
今日～こちらは２１度で過ごし易いですけど、
明日から、雨で、３０度の予報です～～ムシムシですねぇ～（－－；
 ココアパパ 2014/07/07 23:55 
台風８号が沖縄に接近する明日からが大変です～Σ(ﾟдﾟ；)
はりそん705 2014/07/07 17:05 
七夕ですが、星は見れそうにもありませんねー。
ウィンブルドン以外もN○Kで中継やってほしいです。（笑）
 ココアパパ 2014/07/07 23:59 
＞ウィンブルドン以外もN○Kで・・
アハハハ！Wowowからクレームが付きそうですが、
是非テニスファンの為に実現して欲しいです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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