折り畳み傘があると安心(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月06日（日）

折り畳み傘があると安心(・・;)
< 日差しが届いても油... 　｜　蒸し暑さ最高レベル... >
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【ウィンブルドン情報】

【写真①*６コマ】
＝７月５日(土)　女子シングルスの決勝が行われ、
第６シードのＰ・クヴィトバ（チェコ共和国）が新進気鋭の
Ｅ・ブシャール（カナダ）をストレートで下し、大会２度目の優勝を果たしました。

○P.Kvitova (CZE) [6]　6-3，6-0　●E.Bouchard (CAN) [13]

今夜は男子シングルス決勝が行われます。
Ｎ.ジョコビッチ　対　Ｒ.フェデラーの対決が楽しみですね。
【写真②】＝ジョコビッチ準決勝での４コマ
【写真③】＝フェデラー準決勝でのシーン・３コマ



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日は夕方５時から屋外テニスに出掛けたが、比較的涼しく
それ程の汗も欠かず、気持ちよくプレー出来たねヾ（´▽｀）

①午前９～１１時、屋外コートのテニスへ出掛けます。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　大阪の天気： くもり のち一時 雨 (２２～２９度)
　　　　
今日(日)は、すっきりしない空模様。晴れても急な雨があります。
外出の際には折りたたみ傘があると安心です。

　　　　　［傘指数:50］　　　　 折りたたみ傘をお持ち下さい。

　　　　　［汗かき指数］　　　　じっとしていても汗がタラタラ出る。

［洗濯指数:60］　　　 乾きは遅いけどじっくり干そう。




【天気概況】今日は、前線の近づく九州は雨で、午後は雷が鳴ったり、
激しく降ることがあるでしょう。

中国や四国は雲が多く、夕方から所々で雨が降る見込みです。
雨の範囲は夜遅くには近畿まで広がるでしょう。

東海や北陸、関東は日差しがありますが、
午後は急な雨の所がある見込みです。

東北から北海道は大体晴れるでしょう。

最高気温は九州から東北にかけて３０度近くまで上がりそうです。


【台風状況】台風8号、日本へ接近中

台風８号は、急速に発達しながら北上中です。
８日(火）に沖縄に接近し、その後台風は進路を北東に変えて、
西～東日本に接近する可能性があります。

各地とも暴風・高波・大雨に警戒が必要です。
高気圧の強さ次第で進路が大きく変わる可能性があるため、
随時最新の台風見解をご確認ください。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6212歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/07/06 04:26 
大型台風が出てますね、週末は関東地方に影響があるかもしれないと聞きました。
昨日はasako県は雨は降りませんでした。
きょうは晴れるみたいだからしっかりＵＶ対策をして出かけなくちゃです＾＾。
 ココアパパ 2014/07/06 13:58 
午前中テニスに出かけたけど、昨日より蒸し暑さが有りましたね～(・・;)
みたお 2014/07/06 09:15 
今時は夕方からのプレーがいいですね＾＾
ワタシは夕方はお酒の時間です～♪
 ココアパパ 2014/07/06 14:07 
ＮＨＫ総合で１０時から観れますが、
みたさんはお酒をお供に何をされるのかな？(＾┰＾；）ゞ
syunfamily 2014/07/06 11:56 
ウィンブルドン～日本選手～残念でした～（＾＾；
屋外コートのテニス～熱中症にご注意下さい。
 ココアパパ 2014/07/06 15:58 
圭くん、ロンドンを立ってフロリダに戻ったようです。
暫くは休養して、圭の得意な米国でのハードコートでの試合に登場予定かな(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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