昨日はカレーの日だけど増えなかった【タコ君さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月11日（金）

昨日はカレーの日だけど増えなかった
< ウォーキング効果？ 　｜　横ばい >
朝の汗だくウォーキングと、夜は炭水化物無しが良かったかな。
ビールは飲んじゃったけど。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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