筋トレ…行ってきたけど…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

筋トレ…行ってきたけど…
< ジム…入会！ 　｜　谷村新司のコンサー... >
御近所ジムは、八月からなので
ちょっと遠い公営のジムへ行ってきました。
がんばった自分へのご褒美が多過ぎて
今日 は、体重は増えるし、体脂肪率もUP(￣▽￣)
反省して、今朝は、廊下をお掃除スリッパを履いて
…走った^^;

昨日は、次男夫婦が孫ちゃんと三人で来たので
賑やかな夕食でした^^

今日は、ハスラーのお祓いに行く予定だったけど
四十九日も終わらないうちに、神社に行くのは
良くないんだよねぇ〜
と、言うわけで、お祓いは延期…

のんびり過ごそうと思ったけど
旦那の叔父さんが亡くなったそうで
これから、お参りに行ってきます。
お通夜にお葬式…
なかなか、ジッとは、出来ない生活T_T

【記録グラフ】
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/07/21 11:39 
＞自分へのご褒美が多過ぎて
アハハハハ
エエのでは？（笑）
 バービィーちゃん 2014/07/21 13:33 
8月からは、別人の私になる！
…に、違いない^^;
家にいると、賞味期限切れの食べ物が目について、
良くないわ〜ヽ(´o｀；
syunfamily 2014/07/21 15:23 
お互いに～
お世話になった～叔父さん、叔母さん～が、旅立って行く～
年頃になってきましたね～（＾＾；
 バービィーちゃん 2014/07/21 18:26 
ほんとですね…
子供の頃は、亡くなった方の顔なんて
怖くて見れなかったけど
今は、懐かしく、見させていただきます。
年の功？^^;
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