no title【氏繁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミニッツメイド ビューティーミックス（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
蓮根のきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
オクラのおひたし（1人前） 22.8 kcal
ゆかりごはん（1人前） 236 kcal
15時
グリコ プリッツ（1人前） 82.8 kcal
19時
雑炊（2人前） 403 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
21時
桃の白ワイン煮（0.1人前） 63.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1781 kcal
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