no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トップバリュ あさりと海老のスパゲッティ（1人前） 266 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
セブンイレブン サラダチキン（0.4人前） 52.4 kcal
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
豚肉の串カツ（0.8人前） 363 kcal
22時
ベルクス 鶏五目おにぎり（1人前） 169 kcal
ファミリーマート おむすび　手巻　辛子明太子（1人前） 176 kcal
  1910 kcal
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