07月27日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

07月27日
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【記録グラフ】
水分
450ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鉄剤（1人前） --- kcal
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
みなさまのお墨付き 無脂肪ヨーグルト（0.3人前） 57.6 kcal
アントステラ チョコチップクッキー（1人前） 143 kcal
  226 kcal
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