目標は…？【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月02日（土）

目標は…？
< 今日から！！ 　｜　蚊に好かれるタイプ... >
目標は…？ 画像1
昨日、初めてのジムでの体力測定してきました。
体組成計での数値が……>_<…
まぁ、ありのままの醜態を曝し…
ここからスタートですから〜

目標は？と、聞かれたから
体脂肪率を下げたい…。
お腹を引っ込ませたい…。
正直に書きました。

担当のお兄さんも、納得のご様子(￣▽￣)

私用のメニューが出来てからのカウンセリングは
一週間かかるので
本格的な始動は来週からだけど
ランニングマシンだけでも
今日も行くつもり〜♪


ご近所のおばあちゃんから枝豆を
沢山いただいたけど、食べきれないから
ビシソワーズ…？
に、してみました＼(^o^)／
【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
どんぐり27 2014/08/02 17:51 
朝食？なんか可愛いね。
 バービィーちゃん 2014/08/02 18:54 
朝食です^^
これに、食パンを半分。
ビシソワーズ？豆乳だけだと、濃くが足りない^^;
syunfamily 2014/08/02 19:01 
今度のスポーツジム～
本気ですね～～頑張って～ファイト！
 バービィーちゃん 2014/08/02 23:23 
ここで、踏みとどまらないと^^;
ぴったりフィットのTシャツ着たいし…
さのっちょ 2014/08/03 09:00 
結果が、たのしみですね。。
達成後のニンジンは？？？
 バービィーちゃん 2014/08/03 10:49 
人参は…
スレンダーな洋服（≧∇≦）
最近は、お腹を隠すデザインじゃないと着れないんですT_T
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