健康診断【いがぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

健康診断
< no title 　｜　テント >
今日は健康診断の結果が来たわけだけど、まさかのＣ。
理由は善玉コレステロールが1mg足りてなかったこと
どうやら有酸素運動不足らしい(；´Д`A
毎日のように有酸素運動してるのに何でだよ！！

【記録グラフ】
デッドリフト 30回
25kg
デッドリフト 30回（kg） のグラフ
 		フロントランジ 30回
25kg
フロントランジ 30回（kg） のグラフ
 		ダンベルベンチ 30回
12.5kg
ダンベルベンチ 30回（kg） のグラフ
夜の体重
65.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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