no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 30 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
さつまあげ（1人前） 83.4 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
清酒（純米）（1人前） 148 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
玉子（1人前） 148 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
サブウェイ ベーコン（1人前） 38 kcal
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
ショルダーハム（1人前） 116 kcal
  1912 kcal
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