半ば公認?【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月08日(金)

半ば公認?

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今夜は、同居人が福島の児童のためのボランティアで目白へ。
晩御飯の準備をする暇がなかったので夜は適当に。
ということなので、最寄り駅で軽く一杯。

3連チャンの予定が崩壊しましたけど、私のせいじゃないですよね!

夏休みは、来週火曜から。月曜に会議入れた馬鹿がいるから・・・







【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2014/08/08 21:04
今年も21~22は東京で研修でーす(⌒0⌒)/~~
新宿で待つ!

 団塊修ちゃん 2014/08/09 08:11
21日の夜に、ということでよろしい?
楽しみですね、予定に入れておきます。
taka. 2014/08/08 23:07
おお!早速お誘いが入りましたね♪
三連ちゃんの予定だったんですか?この暑いさなかに何と無謀な…('ー') フフ
 団塊修ちゃん 2014/08/09 08:12
やはり、無謀な企てでした・・・
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