堪える蒸し暑さ(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

堪える蒸し暑さ(・・;)
< 強まる雨に注意(・... 　｜　暑さムシムシ(・・... >
堪える蒸し暑さ(・・;) 画像1 堪える蒸し暑さ(・・;) 画像2




【今日の写真①＆②】
昨日は義母も参加し子供夫婦合わせて７人が午後４時頃集まってくれました。
たこ焼きパーティは上手く行きましたね。
新しいたこ焼き器はテフロン加工がされてるので、昔と違って
くっつかず、下地の油も殆ど必要なく、久し振りの挑戦も
これなら誰でも上手く焼けそうですわ(^^ゞ

食後の楽しみのケーキ選びは、我が家恒例のジャンケンで勝った者から
選び、小生は４番目でした(^^ゞ
義母も一緒にジャンケンをしてたね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

明日から会社が始まるので、早めの７時頃にお開きをして、
義母の送りも快く、娘夫婦が送ってくれました(^^ゞ


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日の堺市は全国５位の暑さ34.2度(時刻13:18) で、
湿度も高く、大変でした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
今日もクーラーなしでは過ごせない猛暑の１日になるのかな(・・;)


①朝９時～１３時まで朝学習のお手伝いをします。

②午後６時～７時半も学習の手伝いをすれば今日の仕事は終わります。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (２５～３４度)

今日(月)は強い日差しが届いて、堪える蒸し暑さになります。
屋外の活動ではタオルや熱中症対策を忘れずにおこなって下さい。

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：100] 冷したビールで猛暑をのりきれ！


【天気概況】月曜日も九州から東北にかけて、大気の不安定な状態が続く見込みです。
特に雨や雷雨となるのは九州北部や東北南部で、
局地的に雷が鳴ったり、激しく降るでしょう。
晴れ間のでる九州南部と中国・四国から関東も、午後は所々で急な雨があり、
雷を伴うこともありそうです。

これまでに大雨となっている所は少しの雨でも土砂災害に警戒が必要です。

東北北部は曇りや雨でしょう。


【大雨警報】
①岐阜県/ほぼ全域＝8月17日 22:10～

②富山県/ほぼ全域＝8月17日 21:21～

③福井県/嶺北北部＝8月17日 21:33～

④京都府/京都北部(舞鶴・綾部・福知山)＝8月17日 22:15～


※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：2 地点
【昨日の最高気温】１位：千葉県 茂原＝35.2度(時刻13:10)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1322歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/18 00:34 
お義母さま、とても上品な方ですね。
パパさんちはケーキはじゃんけんでしたね、久しぶりにじゃんけんの記事です。
わが家のたこ焼き器はひとまわり小さいものです。
最近作ってないですね、家族が揃うことがなくなりましたから。
もう少しして孫でもできたらたこ焼きやるかもです。
 ココアパパ 2014/08/18 12:59 
有難うございます(^^ゞ
いつも笑顔が絶えない義母ですが、年々痴呆が進んでいるので、
旅行に連れて行くのが難しくなりました(・・;)
みたお 2014/08/18 10:52 
楽しそうな雰囲気が伝わってきます～♪
たこ焼き…本場モノですね～（笑）
 ココアパパ 2014/08/18 13:03 
呼びかけると集まてくれます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
久し振りの自家製たこ焼きは美味かったようです(^^ゞ
はりそん705 2014/08/18 14:26 
関西万歳！ビバたこ焼き。
一家に一台「たこ焼き器」があると聞いたことがあります。
大阪に住んでいる伯父の家にもありました。(#^.^#)

真剣に。
このマシーンが欲しいのですが、後一歩が出ません。（笑）
 ココアパパ 2014/08/18 15:58 
３代目の新品は、台と上のプレートが別々なので洗い易いです(^^ゞ
丸型など色んなマシーンが有り、オススメです～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
鉄瓶 2014/08/18 15:41 
堺
最高気温(℃)	34.7	14:54
15時	34.5度C
群馬の館林が
15時	34.0度C
京都が
15時	34.0度C
だから、抜きましたね。
おめでとうございます。w(･ิω･ิ)

おらの所は
15時	27.5度C
扇風機だけで気持ちいいですよう。ლ(╹◡╹ლ)

この際、天然蒸し風呂に入っていると思いましょう。
無料でいいじゃないですか。爆(*≧∇≦*)
 ココアパパ 2014/08/18 16:03 
あのNo.1の館林を抜いたら、あきまへんがな(・・;)
＞無料の天然蒸し風呂？
逆転の発想もありかな(　´,_ゝ`)ｲﾋ
syunfamily 2014/08/18 17:24 
イイですねぇ～。
家族みんなで、たこ焼きパーティ～♪
こちらは、同じ粉ものでも～お好み焼きパーテイですねぇ～（＾＾。
 ココアパパ 2014/08/18 20:31 
子供達とのいつもの定番は焼肉、お寿司、BBQなどですが、
子供の頃を思い出して「たこパー」に急遽決めたね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
オニオンバジル 2014/08/24 05:20 
いいお写真ですね。
昭和20年代生まれかな？
義兄が同じくらいでした。
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