強まる雨に注意(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

強まる雨に注意(・・;)
< 土曜日はあいにくの... 　｜　堪える蒸し暑さ(・... >
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【今日の写真】滝シリーズも９日目。そろそろ終盤に入りましたね(^^ゞ
　　　涼しそうな世界の滝をご覧になって、
　　　一服の清涼剤として頂きましょう。
　　　　　　　
①Glenの滝、ワトキンス・グレン州立公園、ニューヨーク州。
そのコース沿いに峡谷や洞窟と共に、19もの滝がある。

②ウルルUluru, オーストラリア
世界遺産のエアーズロック（英: Ayers Rock）内の滝を紹介します。
ウルル（Uluru）はオーストラリア大陸にある大きい一枚岩である。
先住民であるアボリジニによる呼び名です。

③イエルベ・エル・アグア(HIERVE EL AGUA)、メキシコ・オアハカ州。
イエルベ・エル・アグアはスペイン語で「沸騰した水」の意味。
岩の上には天然のプールがあり泳ぐことが出来る。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日の大阪南部は比較的雨は少なかったが、湿度が相当に高く
屋外テニスコートでは相当量の汗をかいたね(´・ω・｀)
帰宅すると直ぐに風呂に入り、休息後鍼灸整骨院にも出掛けました(^^ゞ

甲子園あたりは降ったのか、土がかなりぬかるんでいて、
球児たちがやりにくそうでした(・・;)



①朝から大阪市内の教会へ。

②義母と昼食を戴き、午後４時頃子供達２夫婦も来る予定です。

たこ焼きパーティをすると言ってないので、どんな反応をするのか？
楽しみでもあるけど、失敗は許されないね(・・;)
具材はタコ以外に色々入れるので旨いはずだが、最初の返しが
素直に出来るかどうかがカギやねぇ～(^^ゞ
最初がコテコテになると、その後の修正も上手く行かないんです。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり (２６～３２度)

今日(日)は雲が多くスッキリしない空。
たまに日差しが届くと蒸し暑さが増します。
また、サーッと雨もあるため、お出かけには傘を忘れない様にして下さい。

　　［傘指数:30］　　　　 折りたたみの傘があれば安心。

［洗濯指数:50］　　　 ワイシャツなど化学繊維は乾く。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：90] 暑いぞ！忘れずにビールを冷やせ！


【天気概況】今日も広い範囲で大気の不安定な状態が続く見込みです。

西日本や東海、北陸、東北は雨が降りやすく、
雷を伴って局地的に非常に激しく降るおそれがあります。

これまでの雨ですでに地盤の緩んでいる所や増水している川があります。
さらに雨量が増えますので土砂災害や低い土地の浸水などに
引き続き警戒が必要です。

関東は晴れ間が広がり、北海道も大体晴れるでしょう。


【大雨警報】
①岐阜県/中濃/飛騨(高山)＝8月16日 23:40～

②富山県/全域＝8月16日 21:48～

③福井県/全域＝8月16日 23:53～

④滋賀県/全域＝8月16日 19:41～

⑤大阪府/北大阪＝8月16日 23:02～

⑥徳島県/三好・那賀・勝浦＝8月16日 23:02～

【大雨・洪水警報】

①石川県/全域＝8月16日 23:24～

②京都府/ほぼ全域＝8月16日 23:25～

③兵庫県/北播丹波＝8月17日 0:31～



※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：0 地点
【昨日の最高気温】１位：宮崎県 赤江＝34.9度(時刻15:07)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3868歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2014/08/17 07:28 
エアーズロックの中に滝があるんですね･･
初めて知りました…
乾燥地にあって水とは無縁のイメージでしたので…
こちらは天気がよさそうです～＾＾
 ココアパパ 2014/08/17 14:10 
雨季の時だけかも(？_？)
巨大な一枚岩に滝があるなんて、驚きですね～(@_@。
今日は蒸し暑く猛暑かも(・・;)
asakomam 2014/08/17 07:30 
オーストラリアの滝はなんだか不思議な感じがします。
滝にもいろいろあるのですね。
たこ焼きの中味はたこだけじゃなくて、チーズやウインナー、かわったところでベビースターラーメン（お菓子）もいいですよ。
スタンダードなたこのときはあげ玉も必ず入れるわが家です。
でももう何年もたこ焼きやってないです＾＾。
 ココアパパ 2014/08/17 14:14 
数年振りに自宅でたこ焼きです(^^ゞ
それもよりによってクソ暑い真っ最中に(・・;)
ガンガンクーラー付けてお迎えするかな？(　´,_ゝ`)ｲﾋ
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