土曜日はあいにくの空(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日(土)

土曜日はあいにくの空(・・;)

< 今日も傘をお供に(...  | 強まる雨に注意(・... >
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【今日の写真】滝シリーズも8日目になりましたね(^^ゞ
   猛暑の中、涼しそうな世界の滝をご覧になって、少しでも寛いで頂きましょう。
       
①The Tamul waterfall(タムル滝) in Mexico

②McWay Falls, Big Sur, Monterey, California.
  Big Sur(ビッグ・サー)は、カーメルの南から約90マイル(144km)続く絶景ドライブコース。

③中国西南部貴州省 黄果樹瀑布とジャンジアン川のリボ滝です。
リボ滝は独特な形状をしています。

      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》週末の天気は生憎の空ですね(・・;)
息子は仕事で東京と大阪間を行ったり来たりしているようですが、
この週末には帰って来るので、日曜日の午後、娘夫婦と6人で食事会を
考えています(^^ゞ

この時期自宅で、たこ焼きパーティはメチャ熱そうやけど、
代々伝わる秘伝?の具の入ったたこ焼きを娘婿にも一度食べさせようと考えてます(^^ゞ
殆ど料理は出来なくても、子供の頃から粉研ぎから焼き上がるまで仕切っていたようかも・・
今回は数年振りに焼くのと、昨日届いた新品のたこ焼き器なんで危ないかな?(*^m^*) ムフッ

 ①朝の天気次第ですが、AM9~11時屋外コートでテニスがあります。
週末のメンバーとは久し振りなんで、会って見たいんですがネェ(・・;)


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: 雨 時々 止む (27~31度)

今日(土)は雨が降ったり止んだりと、お出かけにはあいにくの空。
ザーッと強い雨もあって道路冠水や視程低下などの可能性があります。
車の運転には注意が必要です。

  [傘指数:80]     傘をお持ちになってください。

[洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [熱中症指数]厳重警戒   発生が極めて多くなると予想される場合。

 [ビール指数:80] 暑いぞ!冷たいビールがのみたい!


【天気概況】今日も西日本から東北南部に前線が停滞し、
本州付近には暖かく湿った空気が流れ込む見込みです。

九州から東北地方は大気の状態が非常に不安定で、
広い範囲で雨が降るでしょう。

局地的に非常に激しく降るおそれもあります。
土砂災害や低い土地への浸水に注意・警戒してください。

北海道は大体晴れる見込みです。

最高気温は関東から西で30度以上の所が多く、蒸し暑いでしょう。


【大雨警報】
①石川県/加賀南部=8月15日 17:08~

②福井県/嶺北(福井)=8月15日 22:36~

【大雨・洪水警報】

③滋賀県/全域=8月15日 22:59~

④京都府/南部(亀岡)=8月15日 22:47~



※最高気温ランキング
 猛暑日(最高気温35℃以上)となった地点数:2 地点
【昨日の最高気温】1位:群馬県 館林=35.2度(時刻14:54)

【今年の最高気温】1位:群馬県 館林=39.5度(8月5日)




【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-25
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1478kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
2.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
8058歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2014/08/16 05:55
わが家にもたこ焼き器あります。
大阪の人は必ずあるんでしょうね。
子どもが小さいころはよく焼きましたが今はほとんど焼かなくなりましたね。
テイクアウトで済ませてしまいます。
 ココアパパ 2014/08/16 18:11
昔から自宅でたこ焼きを焼いてたね(^^ゞ
ガス式からカセットボンベと時代で変わったけど。
具材はタコ以外に色んなのを入れるので、市販品よりも美味しいですよ(*´σー`)エヘヘ



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